颈椎病症状包括颈部疼痛僵硬、上肢麻木无力、头晕头痛、视力模糊或耳鸣、步态不稳或踩棉花感。具体分析如下：
1.颈部疼痛僵硬：颈椎病早期常见表现为颈部酸痛或僵硬感，疼痛可能向肩背部放射。长时间保持固定姿势后症状加重，活动颈部时可闻及弹响声。严重时颈部活动明显受限，影响日常转头、低头等动作。
2.上肢麻木无力：神经根受压会导致单侧或双侧上肢放射性疼痛，伴随手指麻木、刺痛或蚁走感。握力减退，持物易掉落，夜间症状可能加重。部分患者出现特定神经支配区感觉异常，如小指麻木提示颈8神经根受累。
3.头晕头痛：椎动脉受压或交感神经受刺激可引起阵发性眩晕，尤其在头部转动时突发。头痛多位于枕部或头顶，呈胀痛或跳痛，可能伴随恶心。症状发作与颈椎位置改变密切相关，平卧休息后可缓解。
4.视力模糊或耳鸣：交感型颈椎病可能引发眼部干涩、视物模糊、瞳孔扩大等症状。部分患者出现单侧或双侧耳鸣、听力减退，耳内堵塞感，这些症状常与颈部疲劳同步出现。
5.步态不稳或踩棉花感：脊髓受压时出现下肢无力、沉重感，行走时步态蹒跚如踩棉花。可能伴随束带感，即胸部紧束感，严重时出现大小便功能障碍。此类症状提示病情较重，需及时干预。
出现上述症状时应避免长时间低头或颈部过度活动，睡眠选择合适高度的枕头。注意颈部保暖，避免直接吹风受凉。症状持续加重需尽早就医，排除其他神经系统疾病。日常可进行温和的颈部拉伸锻炼，但避免突然扭转或甩头动作。
