前列腺炎艾灸可选取关元穴、中极穴、肾俞穴、三阴交穴、会阴穴。具体分析如下:
1.关元穴:位于脐下三寸,属任脉,具有温补肾阳、调理下焦的作用。艾灸此穴可改善局部血液循环,缓解小腹坠胀及尿频症状。艾灸时以温热感渗透至深层组织为宜,每次15-20分钟,需避免烫伤皮肤。
2.中极穴:在脐下四寸,为膀胱经募穴,能通利水道、调理气机。艾灸该穴有助于减轻排尿困难及会阴部不适。操作时需对准穴位中心,保持适当距离,以局部潮红为度。
3.肾俞穴:位于第二腰椎棘突旁开一寸半,属足太阳膀胱经。艾灸此穴可温补肾气,增强机体抗病能力。施灸时需俯卧位,双侧同时进行,注意火力均匀渗透至腰部深层。
4.三阴交穴:在内踝尖上三寸,为肝脾肾三经交会处。艾灸此穴能健脾化湿、调和气血,对缓解盆腔慢性炎症有益。操作时需固定艾条,避免晃动导致热量分散。
5.会阴穴:位于肛门与生殖器之间,为任脉起始穴。直接艾灸此穴需谨慎,可采用隔姜灸或悬灸法,以改善局部气血瘀滞。施灸时需注意体位舒适,避免灼伤敏感部位。
艾灸前后需保持穴位清洁,空腹或过饱时不宜操作。体质虚弱者需缩短艾灸时间,出现头晕、皮肤过敏等症状应立即停止。艾灸后适当饮用温水,避免受风受寒。