脊柱侧弯跑步会加重吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

脊柱侧弯患者跑步不一定会加重病情。

脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形。对于轻度脊柱侧弯且身体状况良好的患者，适当的跑步通常不会加重侧弯程度，反而可能有助于增强体质、改善心肺功能等。如果脊柱侧弯较为严重，或者患者同时伴有脊柱的其他病变、身体平衡和协调能力较差等情况，不恰当的跑步可能会带来一些不利影响，比如因身体两侧用力不均衡而导致脊柱两侧肌肉力量发展不一致，可能在一定程度上影响脊柱的稳定性，进而有加重侧弯的潜在风险。

脊柱侧弯患者在跑步时还需要考虑自身的整体健康状况和运动耐受力。如果患者存在心肺功能受限等问题，过于剧烈的跑步可能会引发呼吸困难、心慌等不适，这不仅不利于健康，也可能间接对脊柱产生不良影响。脊柱侧弯患者是否可以跑步以及如何跑步，需要综合多方面因素来判断。建议患者在考虑进行跑步等运动之前，先咨询专业医生或康复治疗师的意见，他们能够根据具体情况进行评估并提供个性化的建议和指导，包括合适的运动方式、运动强度和注意事项等，以确保在获得运动益处的同时最大程度地减少潜在风险，维持脊柱的健康状态。

2024-10-13 浏览 12

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