宝宝长牙发烧时，可以适当补充水分、进行物理降温、保持口腔清洁、观察体温变化、必要时就医。具体分析如下：
1.适当补充水分：长牙期间发烧可能导致体内水分流失加快，及时补充温水或母乳有助于维持体液平衡，缓解不适感。少量多次喂水更利于吸收，避免一次性过量饮水造成负担。若宝宝拒绝喝水，可用干净纱布蘸温水轻轻擦拭牙龈，既能舒缓肿胀又能间接补水。
2.进行物理降温：体温未超过38.5℃时，优先采用温水擦拭颈部、腋窝等大血管流经部位，或使用退热贴敷额头。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引发寒战。保持室内通风，衣着宽松透气，有助于散热。若手脚发凉，可适当保暖后再降温。
3.保持口腔清洁：长牙期牙龈红肿易滋生细菌，需用无菌纱布缠绕手指，蘸取淡盐水轻柔清洁口腔及牙龈。避免用力摩擦，每日清洁2-3次即可。清洁后暂不进食，减少残留物刺激。若发现口腔溃疡或异常分泌物，需立即停止操作并咨询医生。
4.观察体温变化：每2小时测量一次体温，记录波动情况。若体温持续低于38.5℃且精神尚可，无需过度干预。若超过38.5℃或伴有嗜睡、拒食等症状，需警惕其他感染可能。夜间需加强监测，防止体温骤升未能及时发现。
5.必要时就医：发烧超过48小时未退，或出现抽搐、呼吸急促、皮疹等异常表现，应立即就诊。就医时详细说明发烧起始时间、伴随症状及已采取的措施，便于医生准确判断。切勿自行使用退烧药，尤其是成人药物。
长牙期发烧多为低热，但需排除中耳炎、呼吸道感染等疾病。避免包裹过厚或使用偏方，如涂抹生姜、按压牙龈等可能加重刺激。哺乳期母亲饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入。密切留意宝宝精神状态比单纯关注体温更重要。
