风湿引起关节痛怎么办

风湿引起关节痛可通过休息保暖、物理治疗、药物治疗、运动疗法、手术治疗来缓解。具体分析如下：

1.休息保暖：休息能减少关节的活动与磨损，减轻炎症反应。保暖可促进局部血液循环，缓解关节疼痛。当关节受冷时，血管收缩，血液循环不畅，疼痛会加剧。而保持关节温暖，血管扩张，有助于营养物质的输送和代谢废物的排出，从而减轻疼痛。

2.物理治疗：物理治疗包括热敷、按摩、针灸等。热敷可使关节周围的肌肉放松，减轻疼痛。按摩能改善关节局部的血液循环，缓解肌肉紧张。针灸则是通过刺激穴位，调节身体的气血运行，起到止痛的效果。

3.药物治疗：药物治疗是缓解风湿关节痛的重要手段。非甾体抗炎药如布洛芬等，可减轻炎症和疼痛。抗风湿药物如甲氨蝶呤等，能控制病情发展。糖皮质激素在病情严重时可迅速减轻炎症反应，但有一定副作用，需谨慎使用。

4.运动疗法：适当运动有助于增强关节周围肌肉力量，维持关节的稳定性。例如游泳，水的浮力可减轻关节的负担，同时锻炼全身肌肉。关节活动度训练也很重要，可防止关节僵硬。

5.手术治疗：当关节严重受损，保守治疗无效时可考虑手术治疗。关节置换术可改善关节功能，减轻疼痛。滑膜切除术可去除病变的滑膜组织，缓解炎症。

在治疗过程中，患者应保持积极的心态，遵循医生的建议。饮食上要注意营养均衡，避免食用可能加重炎症的食物。同时，要定期复查，根据病情调整治疗方案。