血钾多少是低钾

当血钾浓度低于3.5mmol/L时则为低钾血症。

钾离子是人体内重要的电解质之一，在维持细胞正常生理功能方面起着关键作用，包括维持心肌和神经肌肉的兴奋性等。当血钾水平降低时，会对机体产生多方面的影响。轻度低钾可能仅有肢体乏力、感觉异常等表现；而严重低钾时，可导致心律失常，甚至出现心脏骤停等危及生命的情况。还可能引起胃肠蠕动减慢，导致腹胀、便秘、食欲不振等消化系统症状，以及出现精神不振、反应迟钝等神经系统异常表现。引起低钾的原因有很多，比如长期进食不足、钾摄入过少；呕吐、腹泻、大量出汗等导致钾丢失过多；长期大量使用利尿剂等导致钾排出增加；以及某些内分泌疾病如醛固酮增多症等也可能导致低钾。

在日常生活中，对于可能存在低钾风险的人群，要注意预防低钾血症的发生。保证饮食中钾的摄入充足，多吃一些富含钾的食物，如香蕉、橘子、土豆、菠菜等。如果因为疾病原因导致钾丢失过多或有其他导致低钾的因素存在，应密切监测血钾水平，必要时及时补充钾。如果已经发生了低钾血症，需要及时就医，医生一般会根据血钾降低的程度和患者的具体情况，选择合适的补钾方式，如口服补钾或静脉补钾等，同时积极寻找并去除导致低钾的病因，以避免低钾血症的再次发生。要重视血钾水平的异常变化，尤其是低钾血症，以维护身体的健康和正常功能。