少精症是指男性精液中精子数量低于正常水平的病症，通常被定义为每毫升精液中精子数量少于1500万。少精症可能导致生育能力下降，甚至不育，因此了解其症状和影响非常重要。
少精症的症状往往不易察觉，因为许多男性在精子数量低的情况下仍然可能没有明显的不适感。少精症可能伴随其他生殖健康问题，例如性欲减退、勃起功能障碍、精液质量下降等。有些男性可能会注意到精液的量减少，或者在尝试怀孕时遇到困难。少精症有时也与其他健康问题相关，如内分泌失调、睾丸发育不良或其他生殖器官的异常。若在尝试怀孕的过程中长时间未果，建议及时就医进行检查，以排除少精症及其他潜在的生育问题。
在生活中，男性应注意一些可能影响精子数量的因素。首先，保持健康的生活方式至关重要，包括均衡饮食、适量运动和充足的睡眠。避免吸烟、酗酒和滥用药物，这些都会对生殖健康产生负面影响。过度的压力和焦虑也可能影响内分泌系统，进而影响精子生成。学会管理压力，保持良好的心理状态也是维护生育能力的重要方面。环境因素同样不可忽视，长期接触有害化学物质、重金属或高温环境如桑拿、热水浴都可能对精子数量造成影响。定期进行健康检查，尤其是有生育计划的男性，能够及早发现潜在问题并采取相应措施。少精症虽然可能没有明显的症状，但其对生育能力的影响不容小觑，男性应提高警惕，关注自身的生殖健康。
