经常吃凉性食物是引起痛经的主要原因之一。痛经与患者平时的饮食习惯是有直接关系的,长期摄入生冷、刺激性的食物会引起气血停滞,不通则痛,从而导致痛经。
病理性原因亦可引起痛经,一般是由于子宫内膜炎以及其他妇科炎症引起的。如果经期出现腹痛程度较重,影响正常生活,应及时去医院就诊,根据病因进行调理。
平时避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物,注意腹部的保暖。
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