窦性心动过速不是心律不齐。
窦性心动过速是指窦房结发出的激动频率超过正常范围，成人每分钟超过100次。主要表现为心跳加快，但节律通常是规则的。引起窦性心动过速的原因有很多，比如运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡或浓茶、发热、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭等。一般去除诱因后，心跳可逐渐恢复正常。
心律不齐则是指心脏跳动的节律不规则，包括心跳过快、过慢或心跳节律不整齐等多种情况。可以由生理性因素引起，如精神紧张、睡眠不足等，也可能是病理性的，如心脏疾病如冠心病、心肌病等、内分泌疾病如低血糖等、药物副作用等。心律不齐的类型较多，常见的有窦性心律不齐、心房颤动、室性早搏等。与窦性心动过速不同，心律不齐患者的心跳不仅频率可能异常，而且节律也会出现紊乱。
无论是窦性心动过速还是心律不齐，都可能对健康产生一定影响。如果出现心慌、胸闷、呼吸困难等不适症状，或者症状持续不缓解、频繁发作，都应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、血液检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累和精神紧张、戒烟限酒、合理饮食等，有助于维持心脏健康。对于有心脏疾病史的患者，更要严格遵医嘱进行治疗和管理，定期复查，以预防病情加重。
