肚子疼还胀是不正常的现象。
肚子疼且胀可能是由多种原因引起的。饮食方面,如果吃了过多容易产气的食物,像豆类、洋葱、土豆等,这些食物在肠道内被细菌分解发酵,会产生大量气体,导致腹胀和腹痛。另外,进食过快、边吃饭边说话,会使大量空气随着食物进入胃肠道,也会引起这种不适。消化系统疾病也是常见因素,例如消化不良,胃肠蠕动减慢,食物不能正常消化吸收,堆积在胃肠道内产生胀痛感;胃炎、肠炎等炎症刺激胃肠黏膜,影响胃肠功能,同样会出现肚子疼和腹胀的症状;肠道菌群失调时,有益菌减少,有害菌增多,肠道内的微生态环境被破坏,也会有此类表现。
如果出现肚子疼还胀的情况,要注意调整饮食结构,尽量少吃产气食物,吃饭时细嚼慢咽,避免暴饮暴食。要注意腹部保暖,尤其是在季节交替或者寒冷天气时,着凉可能会加重症状。如果这种症状持续不缓解或者加重,例如出现剧烈疼痛、呕吐、腹泻等其他症状,应及时就医,进行相关检查,如腹部超声、胃肠镜等,以明确病因,尽早进行针对性的治疗。
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