心脏病发作时应立即停止活动保持静卧、拨打急救电话等待专业救援、舌下含服硝酸甘油缓解症状、保持呼吸道通畅避免窒息、安抚情绪减少耗氧量。具体分析如下：
1.立即停止活动保持静卧：心脏病发作时活动可能加重心脏负担，静卧可减少心肌耗氧量，延缓病情恶化。平躺或半卧位有助于血液回流，减轻心脏压力。避免自行移动或起身，防止突发性晕厥或跌倒。
2.拨打急救电话等待专业救援：第一时间联系急救中心是抢救的关键步骤，专业医护人员能提供及时有效的治疗。自行送医可能延误抢救时机，急救车配备必要设备和药物，途中可实施生命支持。
3.舌下含服硝酸甘油缓解症状：硝酸甘油能扩张冠状动脉，改善心肌供血，缓解心绞痛。舌下含服吸收快，3-5分钟可重复一次，但血压过低者慎用。服药后仍需就医，不可替代专业治疗。
4.保持呼吸道通畅避免窒息：心脏病发作可能伴随呕吐或意识模糊，需将头部偏向一侧防止误吸。解开领口、腰带等紧身衣物，确保呼吸顺畅。若出现呼吸停止，立即进行心肺复苏。
5.安抚情绪减少耗氧量：紧张焦虑会加速心跳，增加心肌耗氧，加重病情。尽量保持环境安静，避免过度交谈或刺激。轻声安慰有助于稳定情绪，降低应激反应。
心脏病发作时避免喂食或饮水，防止误吸或加重心脏负担。不可盲目使用非处方药物，以免干扰诊断或引发不良反应。急救过程中密切观察意识、呼吸和脉搏变化，随时准备心肺复苏。既往有心脏病史者应随身携带急救药物，并告知家属用药方法。康复后需定期复查，调整生活方式和用药方案。
