头晕头痛的症状包括头部胀痛或钝痛、天旋地转感、恶心呕吐、视物模糊或眼前发黑、站立不稳或平衡障碍。具体分析如下：
1.头部胀痛或钝痛：头部胀痛表现为头部压迫感或紧绷感，钝痛则多为持续性隐痛，可能局限于某一区域或扩散至整个头部。疼痛程度因人而异，部分伴随头皮敏感或颈部僵硬。
2.天旋地转感：患者常描述为自身或周围环境旋转，类似晕船或原地转圈后的眩晕。严重时可能伴随冷汗、面色苍白，甚至因平衡失调而跌倒。
3.恶心呕吐：头晕头痛时胃肠功能受抑制，引发反胃或呕吐反应。呕吐后部分症状可能短暂缓解，但频繁呕吐需警惕脱水或电解质紊乱。
4.视物模糊或眼前发黑：视觉异常表现为短暂性视力下降、视野缺损或闪光暗点，可能与脑部供血不足或眼压变化有关。
5.站立不稳或平衡障碍：行走时如踩棉花感，需扶物支撑，坐下或躺卧后减轻。平衡失调多与小脑或前庭系统功能异常相关。
出现上述症状时需避免突然起身或剧烈活动，保持环境安静通风。饮食宜清淡，减少高盐高脂摄入。若症状持续或加重，应及时就医排查潜在问题。记录发作时间、诱因及伴随表现有助于诊断。
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