痘痘出血可通过清洁消毒、避免挤压、使用药物、调整饮食、保持良好作息来治疗。具体分析如下：
1.清洁消毒：痘痘出血后首先要对局部进行清洁消毒，防止感染进一步加重。可以使用温和的洁面产品轻轻清洗痘痘周围皮肤，然后用干净的棉签蘸取碘伏等消毒药水轻轻涂抹在出血部位。碘伏具有广谱杀菌作用，能有效杀灭细菌、真菌、病毒等，且对皮肤刺激性较小。
2.避免挤压：挤压痘痘是导致出血的常见原因之一，同时也会加重炎症反应并可能导致感染扩散。手上有很多细菌，挤压痘痘时这些细菌容易进入创口引发更严重的感染，还可能导致炎症向深部组织扩散，形成囊肿、结节等更严重的皮肤问题，所以一定要忍住不要挤压痘痘。
3.使用药物：如果痘痘出血且伴有炎症，可以使用一些外用药物进行治疗。例如，抗生素类药膏如夫西地酸乳膏，能抑制细菌蛋白质的合成，对引起痘痘的痤疮丙酸杆菌有较好的抗菌活性。还有维A酸类药物如阿达帕林凝胶，有助于改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，同时也有一定的抗炎作用，但使用时可能会出现局部刺激反应，需建立耐受。
4.调整饮食：饮食对痘痘的影响较大。减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的摄入，这些食物会刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痘痘的症状。多吃新鲜的蔬菜、水果，如西兰花富含维生素C和胡萝卜素等抗氧化物质，苹果含有丰富的果胶和纤维素，有助于调节肠道功能，减少体内毒素堆积，从而对痘痘的治疗起到辅助作用。
5.保持良好作息：规律的作息有助于调节内分泌，减少痘痘的产生。熬夜会导致内分泌失调，使皮脂腺分泌旺盛，不利于痘痘的恢复。保证充足的睡眠，每晚尽量睡足7-8小时，同时保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，因为情绪因素也会影响内分泌系统，进而影响痘痘的病情。
在治疗痘痘出血期间，要避免使用油性化妆品，以免堵塞毛孔加重痘痘症状。同时，要注意个人卫生，勤换枕巾、毛巾等与脸部接触的物品，防止细菌滋生。
