老年人的血糖正常值与成年人标准基本一致，空腹血糖应维持在3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L。但需结合个体健康状况综合评估，例如患有慢性疾病或服用特定药物时，目标值可能适当放宽。
随着年龄增长，人体代谢功能逐渐减退，胰岛素敏感性可能降低，因此老年人更需关注血糖波动。空腹血糖超过6.1mmol/L但低于7.0mmol/L属于空腹血糖受损，餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间则提示糖耐量异常，这两种情况均需警惕糖尿病前期。确诊糖尿病需满足空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L。老年人因肾脏阈值升高，可能出现尿糖阴性但血糖偏高的现象，单凭尿糖检测易漏诊，需以静脉血或指尖血糖为准。
监测血糖时需注意避免空腹时间过长或测量前剧烈运动，以免结果失真。合并高血压、心脑血管疾病的老年患者，血糖控制不宜过严，空腹可放宽至7-8mmol/L，餐后2小时不超过10mmol/L，防止低血糖引发意外。日常饮食需减少精制糖和饱和脂肪摄入，优先选择全谷物、膳食纤维及优质蛋白。定期筛查糖化血红蛋白HbA1c能反映近3个月平均血糖水平，目标值通常建议＜7%。若出现多饮、多尿、体重骤降或反复感染等症状，应及时就医排查糖尿病。
