孕期尿蛋白3个加需及时就医监测血压和尿蛋白、调整饮食减少盐分摄入、遵医嘱进行药物治疗、卧床休息减少活动量、定期复查肾功能和胎儿情况。具体分析如下：
1.及时就医监测血压和尿蛋白：孕期尿蛋白3个加可能与妊娠高血压疾病相关，需立即就医检查血压及尿蛋白定量，评估是否存在子痫前期风险。医院会通过24小时尿蛋白定量、血压动态监测等手段明确病情严重程度，必要时安排住院观察。
2.调整饮食减少盐分摄入：高盐饮食可能加重水肿和血压升高，建议每日盐摄入量控制在5克以内，避免腌制食品、加工食品等高钠食物。增加优质蛋白如鱼类、豆制品摄入，但需根据肾功能调整总量，避免加重肾脏负担。
3.遵医嘱进行药物治疗：若确诊为妊娠高血压或子痫前期，医生可能开具降压药、硫酸镁等药物控制病情。不可自行用药或调整剂量，避免影响胎儿发育或掩盖病情进展。
4.卧床休息减少活动量：左侧卧位有助于改善胎盘血液循环，减轻肾脏压力。避免剧烈运动或长时间站立，以降低血压波动和蛋白尿加重的风险。
5.定期复查肾功能和胎儿情况：每周监测尿常规、血肌酐、尿酸等指标，评估肾脏功能。通过胎心监护、B超等检查跟踪胎儿生长状况，及时发现胎盘功能不足或胎儿窘迫等问题。
孕期尿蛋白3个加需综合管理，密切配合医疗干预，确保母婴安全。
