晒太阳能去身体湿气吗

晒太阳一般情况下能辅助去身体湿气。详情如下:

如果经常晒太阳,可以增加身体内的阳气,而阳气的主要作用就是温煦身体,当身体阳气充足后可以促进身体内的气血运行,而且身体温暖后可以使毛孔打开,并且使身体内的湿寒之气排出,但是并不能够去除身体内所有的事情,所以能够起到辅助的作用。

如果身体内的湿气比较多,也可以通过适当运动的方式改善,在运动过程中能够加速气血运行,对于祛湿气也能够起到缓解的作用。如果情况比较严重,还需要在医生的指导下口服药物治疗,比如六君子丸、二陈丸、清热祛湿颗粒等药物进行缓解,能够将身体内多余的湿气排除。同时,还可以进行艾灸,可以在专业中医的操作下艾灸中脘穴、足三里穴、丰隆穴、天枢穴等多个穴位,对于祛湿气也有着一定的治疗作用。

2022-05-31 浏览 25
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