弱精症的治疗时间因个体差异和病情严重程度而有所不同，通常需要3个月至1年不等。精子生成周期约为72-90天，因此治疗至少需要3个月才能初步评估效果。轻度弱精症患者可能在3-6个月内改善，而严重病例或伴随其他生殖问题的患者可能需要更长时间，甚至结合辅助生殖技术。
弱精症的治疗方案需根据具体病因制定。感染因素如前列腺炎或精囊炎，需通过抗生素治疗1-2个疗程；激素失衡需调节内分泌，疗程可能持续数月；精索静脉曲张等解剖问题可能需手术干预，术后恢复需3-6个月。生活方式调整如戒烟戒酒、避免高温环境、补充锌硒等微量元素，需长期坚持。中西医结合治疗中，中药调理通常以3个月为一个周期，需连续观察2-3个周期。定期复查精液分析是评估疗效的关键，一般每2-3个月检查一次。
治疗期间需严格遵循医嘱，不可自行停药或更改方案。避免过度劳累、熬夜及精神紧张，这些因素可能加重病情。饮食上多摄入富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜、坚果等。高温环境如桑拿、长时间骑行可能影响精子活力，需尽量避免。部分药物如激素类制剂需监测副作用，长期使用需评估风险。若治疗6个月后未见明显改善，建议重新评估病因或调整治疗策略。伴侣同期进行生育力评估有助于全面制定计划。保持规律性生活每周2-3次有助于提高自然受孕几率，但需避免过度频繁或刻意禁欲。
