有些孕妇孕期水肿生后体重下降是比较快的,但也有些孕妇因体质特殊,生后体重下降是比较慢的。
孕期水肿的发生和多种因素都有关系,比如局部压迫、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等。如果孕妇本身的体质代谢比较快,且生完孩子之后水肿已经恢复到正常的状态,此时体重下降是比较快的,通常在三个月到半年左右的时间,就能恢复到正常的状态。但如果孕妇本身的体质比较特殊,且水肿是由妊娠期糖尿病或妊娠期高血压所引起,此时体重的恢复会受到一定的影响,通常需要半年或者是一年的时间才能够恢复,也有些甚至需要更久。
生完孩子后要尽早的进行锻炼,比如瑜伽等,通过运动能够消耗体内的脂肪以及热量,而且还要控制营养均衡,尽量不要摄入脂肪和热量比较高的食物,以免影响到体重的恢复。
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