膝盖酸软无力不一定是缺钙。
膝盖酸软无力是一种常见的症状，其原因较为复杂。虽然缺钙可能会导致肌肉兴奋性改变，引起膝盖酸软无力，但这只是其中一个可能的因素。还有许多其他情况也可能引发这种表现，比如过度劳累、剧烈运动后，肌肉、关节等处于疲劳状态，容易出现酸软无力感；膝关节的病变，如关节炎、滑膜炎、半月板损伤等，会影响膝关节的正常功能，导致酸软无力甚至疼痛、肿胀等；神经系统的问题，如腰椎间盘突出压迫神经，也可能造成下肢包括膝盖部位的无力感；一些慢性疾病如贫血、甲状腺功能减退等也可能伴有膝盖酸软无力的症状。
除了上述提到的原因外，随着年龄的增长，身体机能的下降，关节的退变等也可能出现膝盖酸软无力。而且，有时可能是多种因素共同作用的结果。当出现膝盖酸软无力时，不能简单地认为就是缺钙，而应该综合考虑各种因素。如果这种症状持续不缓解或伴有其他不适，如疼痛、肿胀、麻木等，应及时就医，进行全面的检查，如膝关节检查、血液检查等，以明确具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保护膝关节，避免过度负重和剧烈运动，保持良好的生活习惯和姿势，适当补充营养等，有助于维持膝关节的健康和功能。
