月经过后3-7天是放置宫内节育环上环的较适宜时间。这一时期子宫内膜较薄，出血量少，子宫颈口微张，便于操作且能降低感染风险。若月经周期较短或经期较长，需由医生评估后调整具体时间。
放置节育环需考虑月经周期与身体状况。月经刚结束时，子宫内膜处于增殖早期，厚度适中，环体放置后不易脱落或引发剧烈收缩。同时，此时基本排除妊娠可能，操作安全性更高。对于哺乳期或流产后的女性，时间选择可能不同，需结合超声检查确认子宫恢复情况。部分特殊材质的环如含药环可能要求更严格的时间窗口，需遵医嘱。
操作前需避免性生活，确认无急性生殖道炎症或全身感染性疾病。术后两周内禁止盆浴、游泳及重体力劳动，以防感染或环位移动。放置后可能出现轻微腹痛或点滴出血，若持续超过一周或发热需及时就医。定期复查环位如首次月经后、3个月后至关重要，尤其是使用铜环或激素环者需关注月经模式变化。备孕前需提前取出，确保子宫内膜修复周期。
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