攥拳头胳膊肘以下筋疼，可能是外伤、肌肉拉伤、筋膜炎、肌腱炎、类风湿关节炎等原因引起的，可经日常护理、药物治疗改善病情，具体分析如下：
1.外伤。当患者胳膊局部受到暴力撞击或外力伤害导致手部肌肉、韧带、肌腱受到拉伤时，可能会引起筋疼的情况。患者应注意患处护理，避免剧烈活动患处或托举重物。
2.肌肉拉伤。当患者胳膊的肌肉因用力过猛出现牵拉损伤或撕裂性损伤时，可能会导致局部出血、水肿、疼痛加重，从而引起疼痛的现象。患者胳膊应制动休息，避免胳膊负重活动以及剧烈运动，可遵医嘱使用布洛芬等进行治疗。
3.筋膜炎。由于局部感染或者受寒冷空气刺激出现无菌性炎症时，可出现局部疼痛，尤其是握拳时可出现筋疼的情况。患者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行止痛处理，同时应注意胳膊的休息。
4.肌腱炎。可能是胳膊长期频繁活动，使肌腱外的纤维组织过度使用，反复强烈的牵拉使肌腱劳损或退化引起的炎症，就会出现钝痛、持续疼痛、活动受限等症状。可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬胶囊、尼美舒利分散片等药物进行治疗，可缓解疼痛，从而减少继发性炎症损伤。
5.类风湿关节炎。可能与自身免疫、遗传、感染、吸烟等因素有关，可导致攥拳头胳膊肘以下出现肿胀、疼痛等。建议在医生指导下服用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗。
治疗期间应清淡饮食，避免吃辛辣、刺激性食物，还要注意休息，避免运动。
