月经期可以喝菊花茶吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

月经期可以适当喝菊花茶。

菊花茶是一种常见的花茶，具有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效。在月经期间，女性的身体较为特殊，此时适当饮用菊花茶一般不会对月经产生明显不良影响，还可能带来一些益处。比如，有些女性在经期可能会因体内激素变化而出现烦躁、上火等表现，适量喝菊花茶可以在一定程度上缓解这些不适。

也不能一概而论地说月经期就可以随意喝菊花茶。虽然菊花茶有诸多好处，但性质偏凉。如果过量饮用，或者本身体质虚寒、容易痛经的女性在经期饮用，可能会导致经血不畅、痛经加重等情况。另外，菊花茶可能会对胃肠有一定刺激，在经期本身可能存在胃肠功能较弱的情况下，过量饮用可能引起胃肠不适。所以，女性在月经期喝菊花茶要根据自身的具体情况来决定。如果在饮用后出现月经异常或其他不适，应及时停止饮用，并咨询医生的建议。月经期可以适当喝菊花茶，但要密切关注自身反应，做到合理、适量饮用。

2024-08-22 浏览 11

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