脑血管堵塞可以做什么锻炼

脑血管堵塞可以适当进行一些有氧运动，其中包括打太极拳、慢跑、散步、骑自行车、登山等。

因为脑血管堵塞的患者一般血流速度减慢，血管内黏稠度增高，全身脏器呈现不同程度缺血缺氧症状。而有氧运动不是很剧烈的运动，不会对堵塞的脑血管造成伤害。并且可以促进患者全身的血液循环，增加血管弹性，改善血流速度，缓解患者脑血管堵塞的症状。

建议患者在运动锻炼的时候一定要掌握好时间，不宜太久，以免增加心血管的负担，一般每天半小时到一小时左右即可。

2021-12-27 浏览 293

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