被臭虫咬了全身过敏应立即停止接触臭虫、清洁皮肤、使用抗过敏药物、冷敷缓解症状、及时就医。具体分析如下：
1.立即停止接触臭虫：被臭虫叮咬后，首要任务是迅速离开臭虫出没的环境，避免再次被叮咬。臭虫的唾液中含有多种致敏物质，反复叮咬会加重过敏反应。离开后，应彻底检查衣物和随身物品，确保没有臭虫残留。同时，对居住环境进行彻底清洁和消毒，使用高温蒸汽或杀虫剂处理床垫、沙发等可能藏匿臭虫的地方，防止再次被叮咬。
2.清洁皮肤：被臭虫叮咬后，应立即用温水和温和的肥皂清洗叮咬部位，去除臭虫唾液和可能残留的细菌，减少感染风险。清洗时避免用力搓揉，以免加重皮肤损伤。清洗后，用干净的毛巾轻轻拍干皮肤，保持干燥。如果叮咬部位出现红肿、瘙痒，可以涂抹炉甘石洗剂或薄荷膏，缓解不适。
3.使用抗过敏药物：全身过敏反应通常表现为皮肤红肿、瘙痒、荨麻疹等症状，严重时可能出现呼吸困难、头晕等全身症状。口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等可以有效缓解过敏症状。如果症状较轻，可以按照说明书服用非处方抗组胺药；如果症状严重，应及时就医，在医生指导下使用更强效的抗过敏药物或糖皮质激素。
4.冷敷缓解症状：被臭虫叮咬后，局部皮肤可能出现红肿、瘙痒和灼热感。冷敷可以有效缓解这些症状，减少炎症反应。使用干净的毛巾包裹冰块或冷敷袋，轻轻敷在叮咬部位，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复一次。冷敷时避免冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。冷敷后，可以涂抹含有薄荷或樟脑成分的药膏，进一步缓解瘙痒和不适。
5.及时就医：如果过敏反应严重，出现呼吸困难、面部肿胀、头晕、恶心等症状，应立即就医。这些症状可能是过敏性休克的征兆，需要紧急处理。就医时，应向医生详细描述被叮咬的情况和症状，医生会根据病情给予相应的治疗，如注射肾上腺素、静脉输注抗组胺药物或糖皮质激素等。及时就医可以避免病情恶化，确保安全。
被臭虫叮咬后，除了上述措施，还应注意观察病情变化，避免抓挠叮咬部位，防止继发感染。同时，改善居住环境，定期清洁和消毒，防止臭虫滋生。如果过敏反应反复发作，建议进行过敏原检测，明确过敏原并采取相应的预防措施。保持良好的生活习惯和卫生习惯，有助于减少被臭虫叮咬的风险。
