野葛根的功效和作用

野葛根是一种比较安全的植物，药食两用。当中含有丰富的植物性雌激素，而且还含有一些特殊的激素。今天，来给大家具体的介绍一下野葛的功效和作用。

1.保护肝脏

野葛有着非常不错的提高肝细胞再生能力的效果，适当的吃野葛根，能够促使肝脏恢复正常机能，还可以促进胆汁的分泌。这样的话就能有效的促进体内的新陈代谢，可以加强肝脏的解毒功能，而且还可以防止酒精对肝脏造成损伤。

2.丰胸

野葛根的丰胸效果也是非常不错的，平时适当的吃一些野葛根，能够起到丰胸的效果，使得乳房变得更加丰满。但是吃野葛根是不会导致身材肥胖的，不过比较有利于身体当中多余的脂肪提升到胸部，而且对于乳腺小叶增生，还有着一定的改善功效。

3.美容养颜

野葛根当中含有丰富的营养物质，这些营养物质具有调理内分泌的效果，适当的多吃野葛根，还能够滋润皮肤、养颜抗衰。如果脸上长有黄褐斑或者是青春痘的话，坚持吃野葛根也可以有效的调理。

4.缓解月经不调

有不少的女性都存在着月经不调的情况，比如月经淋漓不尽等。此时适量的吃一些野葛根，也可以帮助有效的缓解。女性在哺乳期的时候，乳房可能会出现萎缩的情况。多吃一些野葛根，也可以使得乳房恢复丰满。

不管是老年人还是小孩子，不管是男性还是女性，都是比较适合吃野葛根的。不过不同的人适合的量是不一样的，若是有需要，一定要根据医生的指导建议来进行服用。