绝经后的女人也还是有性生活需求的,但是相对于绝经之前性欲可能会有所降低。这主要与卵巢衰老、功能的减退有关系,属于正常情况。
还有的女性在绝经后由于雌激素水平下降,性生活会感觉阴道干涩,可以适当使用阴道润滑剂,在性生活时要注意力度和频率。
因此,在绝经后可适当多吃含雌激素较高的食物,如豆浆、豆制品等,但要注意不要擅自使用激素类药物或者乱用补品。而且可以适当进行体育锻炼,多和家人朋友进行沟通,并要保持情绪稳定,心情舒畅。
绝经后的女人也还是有性生活需求的,但是相对于绝经之前性欲可能会有所降低。这主要与卵巢衰老、功能的减退有关系,属于正常情况。
还有的女性在绝经后由于雌激素水平下降,性生活会感觉阴道干涩,可以适当使用阴道润滑剂,在性生活时要注意力度和频率。
因此,在绝经后可适当多吃含雌激素较高的食物,如豆浆、豆制品等,但要注意不要擅自使用激素类药物或者乱用补品。而且可以适当进行体育锻炼,多和家人朋友进行沟通,并要保持情绪稳定,心情舒畅。
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