脚踝关节腔少量积液，可能是剧烈运动引起，也可能是外伤、骨质增生等原因引起，需要通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解。
1.剧烈运动。如果经常进行剧烈运动，如跑步、打篮球等，通常会导致踝关节内部产生无菌性炎症，从而出现少量积液，伴有疼痛。可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物止痛。
2.外伤。如果受到外力损伤，通常会导致踝关节血管破损，从而在局部形成水肿、积液。可以在医生的建议下进行超短波治疗，可有效促进局部血液循环和积液的吸收。
3.骨质增生。该疾病如果发生在踝关节部位，通常会导致局部血液循环受阻，滑膜分泌过多会出现部分积液，伴有关节僵硬。可以通过手术切开引流的方式排出积液。
除以上原因外，还可能是风湿病引起，如果出现不适症状，应及时就医检查，明确病因后，再配合医生选择合适的治疗方法。平时注意休息，保证劳逸结合，有利于病情早日康复。
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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