足舟骨骨折的病因包括直接暴力撞击、高处坠落足部着地、长期过度负重、足部结构异常、骨质疏松等。具体分析如下:
1.直接暴力撞击:足部受到重物砸伤或踢撞等外力作用,导致足舟骨瞬间承受过大压力而断裂,需立即制动并采用石膏固定。
2.高处坠落足部着地:从高处跌落时足部先触地,全身重量集中冲击足舟骨引发骨折,需通过影像检查确认损伤程度并限制活动。
3.长期过度负重:长时间站立、行走或负重劳动使足舟骨反复受压,逐渐出现疲劳性骨折,应减少负重并穿戴支撑足弓的矫形鞋垫。
4.足部结构异常:扁平足或高弓足等畸形导致足舟骨受力不均,增加骨折风险,需矫正足部力线并加强周围肌肉锻炼。
5.骨质疏松:骨密度降低使足舟骨脆弱易折,常见于老年人或钙质缺乏者,需补充营养并避免剧烈运动。
足舟骨骨折的预防和治疗需结合具体病因,早期诊断和干预对恢复至关重要。日常生活中注意保护足部,避免意外损伤,同时保持均衡饮食和适度运动,有助于维持骨骼健康。