扶阳主要是指扶助人体的肾阳或者督脉，以调节和增强体内的阳气。
在中医理论中，扶阳的概念涉及多个层面，其中既包括对特定穴位的刺激，也包括通过一系列方法来调节身体内的阳气，以达到预防和治疗疾病的目的。肾阳是人体阳气之根本，肾阳充足则身体强健，精力充沛。而督脉作为人体阳经之海，总督一身之阳气，其起于会阴，沿脊柱上行至头顶，并分支至面部，是调节全身阳气的重要通路。
在具体实施扶阳疗法时，常常会针对肾部相关区域或督脉上的特定穴位进行刺激，例如命门穴、关元穴等。这些穴位通过针灸、艾灸、按摩等手段进行刺激，可以有效地补充和增强体内的阳气。扶阳不仅仅局限于肾部或督脉，还涉及身体的整体状态，包括促进气血流通，提升免疫力，以及驱散体内的寒湿邪气。
扶阳并非一个简单的物理位置，更多代表了一种中医的治疗理念和手段。在中医临床实践中，扶阳化湿、益气通督等治疗方法，被广泛应用于治疗由于阳气不足引起的各种疾病，如四肢冰冷、精神不振、腰腿疼痛等。通过这些方法，可以有效地调整人体的内在平衡，恢复和提升机体的健康状态。
扶阳作为一种中医的治疗原则，其关注的部位主要是肾阳和督脉，作用和影响遍及全身，是通过多种治疗手段综合作用的结果。这一理念和实践体现了中医的整体观和动态平衡观，旨在通过调整人体的内在环境，达到健康长寿的目的。
