手淫导致的早泄能治好吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

手淫导致的早泄是可以治好的。

手淫是一种正常的性释放方式，但如果过度手淫可能会对性健康产生不良影响，其中包括导致早泄。从生理机制上来说，过度手淫可能会使阴茎的性神经长期处于兴奋状态，容易产生疲劳，久而久之就可能引起射精阈值降低，从而出现早泄现象。人体具有很强的自我修复和调节能力。只要及时调整生活习惯，减少或戒除过度手淫的行为，身体就会逐渐恢复。

在治疗方面，首先要从生活方式入手。保持规律的作息，充足的睡眠有助于身体机能的恢复。适度的体育锻炼，像跑步、游泳等有氧运动，可以增强身体素质，包括性能力。心理调节也非常重要，很多因为手淫导致早泄的人会有心理压力，担心自己的性能力，这种焦虑情绪反而会加重早泄的症状。所以要正确认识手淫和早泄的关系，克服心理障碍。还可以借助一些医疗手段，例如在医生的指导下使用一些药物来改善早泄症状，也可以通过一些性技巧训练来延长性交时间，如动停法、挤压法等。只要积极对待，手淫导致的早泄是完全能够治愈的。

2024-10-28 浏览 10

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