左乳房隐隐作痛可能是由内衣不适、激素变化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起的。具体分析如下：
1.内衣不适：内衣过紧或尺寸不合适会对乳房造成压迫，影响乳房的血液循环，从而导致乳房隐痛。这种情况下，乳房可能会有轻微的勒痕，疼痛通常在更换合适内衣后会逐渐缓解。选择合适尺码、材质柔软、有良好支撑性的内衣非常重要。
2.激素变化：在月经周期、孕期或青春期等特殊时期，女性体内激素水平会发生变化。激素波动可能刺激乳房组织，引起乳房隐痛。这种疼痛通常是周期性的，与生理周期相关。例如在月经前，雌激素和孕激素水平升高，乳房可能会出现胀痛或隐痛，月经来潮后症状往往减轻。保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食，有助于缓解因激素变化引起的不适。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌功能紊乱有关。乳腺组织在增生过程中，会形成结节或肿块，同时伴有乳房疼痛。疼痛程度不一，可为隐痛、胀痛或刺痛，疼痛可能会在月经前加重，月经后减轻。一般通过调整生活习惯、保持心情舒畅、定期复查等方式来管理病情。
4.乳腺炎：乳腺炎多发生于哺乳期女性，主要是由于乳汁淤积和细菌感染引起的。非哺乳期女性也可能因乳腺导管堵塞、乳头破损等原因引发乳腺炎。炎症刺激乳房组织，导致乳房红肿、疼痛，疼痛较为明显，可伴有发热等症状。及时排空乳汁、保持乳头清洁、必要时使用抗生素治疗是应对乳腺炎的关键。
5.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能表现为乳房隐痛、肿块、乳头溢液等症状。随着病情发展，疼痛可能会加剧，还可能出现乳房皮肤橘皮样改变、腋窝淋巴结肿大等症状。如果怀疑是乳腺癌，需要及时进行乳腺超声、钼靶、病理活检等检查以明确诊断，早期发现、早期治疗对于提高乳腺癌患者的生存率至关重要。
在日常生活中，女性应关注乳房健康，定期进行自我检查，如发现乳房有异常变化，应及时就医。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累和精神紧张等，对乳房健康也非常重要。
