怀孕期间牙疼可以采取淡盐水漱口缓解炎症、使用冷敷减轻肿胀疼痛、选择孕妇可用的局部止痛药、避免过硬或过冷过热食物刺激牙齿、及时就医进行专业治疗。具体分析如下：
1.淡盐水漱口缓解炎症：淡盐水具有天然杀菌消炎作用，怀孕期间用温热的淡盐水每日漱口数次，能减少口腔细菌滋生，缓解牙龈红肿疼痛。盐水浓度不宜过高，避免刺激口腔黏膜，每次漱口时间控制在30秒左右，轻柔漱洗后吐出，不可吞咽。
2.使用冷敷减轻肿胀疼痛：牙疼伴随牙龈肿胀时，可用干净毛巾包裹冰袋冷敷面部疼痛部位，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管，减少局部充血和神经敏感度，但需避免直接接触皮肤以防冻伤。
3.选择孕妇可用的局部止痛药：部分含利多卡因的口腔凝胶或喷雾，在医生指导下可短期使用，涂抹于疼痛牙龈表面，暂时麻痹神经末梢。需严格遵循剂量，避免误吞或过量使用影响胎儿。
4.避免过硬或过冷过热食物刺激牙齿：孕期牙齿敏感度增加，应减少咀嚼坚硬食物，避免冷饮、热汤等温度刺激。选择软质、温热的流食如粥类，降低牙齿受力与温差敏感引发的疼痛。
5.及时就医进行专业治疗：若疼痛持续或加重，需立即就诊口腔科，医生会根据孕期阶段选择安全处理方式，如保守清理龋洞、引流脓肿等，必要时在孕中期进行低风险治疗。
孕期牙疼需谨慎处理，任何措施均应以母婴安全为前提。自行缓解无效时，不可拖延就医，避免炎症扩散引发全身感染或早产风险。专业医疗干预是保障健康的关键。
