尿酸偏高不能吃什么

尿酸偏高通常不能吃高嘌呤食物、含酒精食物、高脂高糖食物、高盐食物。详情如下：

1.高嘌呤食物。尿酸偏高通常不能吃高嘌呤食物，比如海鲜、动物内脏等，容易导致嘌呤摄入过多会加速尿酸合成，同时抑制尿酸代谢，导致尿酸水平持续升高。

2.含酒精食物。尿酸偏高的患者不能吃白酒、啤酒等含有酒精的食物，因为酒精进入体中会产生较多的乳酸，增加尿酸的浓度，使患者出现高尿酸血症、痛风等疾病的几率升高。

3.高脂高糖食物。高脂食物比如炸鸡、红烧肉、含糖饮料等吃得过多，可能会导致血脂升高，血糖造成动脉血管粥样硬化，使身体中的尿酸不能正常代谢出体外。

4.高盐食物。尿酸偏高的患者不能吃高盐食物，比如腊肠、酱菜等，因为盐摄入过量会导致水钠潴留，降低新陈代谢，不利于尿酸排泄。

除以上食物外，通常再无其他。尿酸偏高人群如出现不适症状，建议及时就医，遵医嘱进行规范治疗。

2022-09-01 浏览 11

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