快来例假腰疼怎么回事

快来例假腰疼可能与激素水平变化引起盆腔充血、子宫收缩导致牵涉痛、经前期紧张综合征引发肌肉紧张、腰椎受力增加诱发劳损、慢性盆腔炎等妇科疾病有关。具体分析如下：

1.激素水平变化引起盆腔充血：月经前体内雌激素和孕激素水平下降，导致盆腔血管扩张和充血，局部血液循环加快，刺激周围神经，引发腰部酸痛或坠胀感。这种疼痛通常伴随小腹不适，属于生理性反应，多数在经期结束后缓解。

2.子宫收缩导致牵涉痛：子宫内膜脱落前，前列腺素分泌增加，促使子宫收缩以排出经血。强烈的宫缩可能通过神经反射引起腰部牵涉痛，疼痛呈阵发性，可能伴随下腹痉挛。

3.经前期紧张综合征引发肌肉紧张：经前情绪波动、焦虑或压力可能导致全身肌肉紧张，尤其是腰背部肌肉长时间处于收缩状态，局部乳酸堆积引发酸痛，活动后可能加重。

4.腰椎受力增加诱发劳损：经期盆腔充血和水肿可能改变身体重心，腰椎代偿性前凸增加，椎间盘压力增大，原有腰肌劳损或腰椎问题症状加重，表现为持续性钝痛。

5.慢性盆腔炎等妇科疾病：若存在盆腔粘连、子宫内膜异位症或慢性炎症，月经期盆腔充血会刺激病变组织，导致腰痛加剧，疼痛可能放射至骶尾部，需结合妇科检查确诊。

除上述原因外，个体差异如体质虚弱、受凉或过度劳累也可能加重症状。建议注意保暖、适度热敷，若疼痛持续或伴随异常出血，应及时就医排查病理因素。