干结和便秘是不一样的情况。大便干结容易导致患者出现便秘。大便干燥可能导致排便功能变差,大便长期在肠道里面停留,水分被肠道反复的吸收,导致大便坚硬难以排出。
如果平常喝水、吃新鲜的蔬菜水果过少、动物性蛋白吃得比较多,经常吃一些辛辣刺激性的食物,导致人体出现上火的表现,肠道的蠕动过慢,患者也有可能出现便秘。
饮食因素导致的便秘,可通过多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果、适量运动、进行腹部顺时针按摩,能促进胃肠道的蠕动,从而才能起到缓解便秘的一些症状。
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