腰椎骨折的治疗方法包括卧床休息、佩戴支具固定、药物治疗、康复训练、手术治疗。具体分析如下：
1.卧床休息：腰椎骨折后需严格卧床休息，避免负重活动加重损伤，通常建议硬板床平卧2-3个月，期间定时翻身防止压疮，根据恢复情况逐步调整体位。
2.佩戴支具固定：使用定制腰围或支具提供外部支撑，限制腰椎活动范围，减轻椎体压力，促进骨折愈合，支具需根据医生指导调整松紧度和佩戴时长。
3.药物治疗：通过口服或外用药物缓解疼痛和炎症，常用非甾体抗炎药改善症状，严重者可配合镇痛剂，骨质疏松患者需联合抗骨质疏松药物增强骨强度。
4.康复训练：在医生指导下进行渐进式功能锻炼，初期以肌肉等长收缩为主，后期增加腰背肌拉伸和核心稳定性训练，避免剧烈动作导致二次损伤。
5.手术治疗：适用于严重骨折或神经受压病例，通过椎弓根螺钉固定或椎体成形术恢复脊柱稳定性，术后需结合影像学评估和内固定效果。
治疗期间需定期复查影像学明确愈合进展，避免过早负重或剧烈运动，饮食注意补充钙质和维生素D，出现麻木、无力等症状需及时就医。
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