乙肝大三阳携带者饮食注意什么

大三阳乙肝携带者注意营养均衡、减少糖和脂肪的摄入等。

1.注意营养均衡。饮食上可以多摄入高维生素、优质蛋白含量较丰富的食物，比如西兰花、西红柿、瘦肉等，食物当中富含的营养物质能够满足机体的营养需求，对于身体的健康都有一定的好处。平时还要多摄入新鲜的水果，比如苹果、橙子、香蕉等。

2.减少糖和脂肪的摄入。大三阳乙肝携带者尽量不要吃高脂肪和高糖的食物，比如肥肉、糖果、碳酸饮料等，因为肝脏是人体的消化腺，经常摄入高脂肪和高糖的食物容易增加肝脏的负担，不利于疾病恢复。

2022-07-27 浏览 6

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