面部痉挛患者平时注意做好面部的保暖。因为面部肌肉受到寒凉刺激的时候,会引起痉挛的加重,所以要避免冷风吹,或者寒冷的天气的时候要戴上口罩、帽子,这样对于面部可以起到有效的保护作用。
并且不要饮酒、不要吸烟,因为酒精、烟雾中的尼古丁等有害物质对于神经系统的刺激还是非常强的,有可能诱发痉挛的加重。
生活起居要有规律,保持舒缓的心情,因为过度的紧张有可能诱发痉挛的加重,当然进行神经内科针对痉挛的治疗也是非常关键的。生活上,建议多吃富含维生素B族的蔬菜和水果。
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