每天喝黑豆跟花生豆浆好吗

每天如果适量喝黑豆和花生豆浆,对人体是有好处的。

黑豆入肾,花生属于长生之果,两者一起打豆浆喝,能够起到滋阴、补肾的功效。花生和黑豆都含有丰富的植物蛋白、多种氨基酸、油脂、脂肪酸,每天适量喝一些黑豆花生浆,可以给身体提供更全面的营养。同时还能滋润肠道,有助于排便,防止便秘,预防糖尿病。

但是每天喝花生和豆浆要适量,不可以多饮。特别是存在消化不良、脾胃虚弱的这类人群,食用过量容易加重消化不良、腹部胀气等不适。

2021-12-08 浏览 501
相关文章

补孕酮喝黄豆浆还是黑豆浆

赵晓东 主任医师  北京医院

补充孕酮是喝黄豆浆还是黑豆浆,没有特殊区别。无论是黄豆浆还是黑豆浆,都属于天然的...

女人喝黑豆浆对子宫有好处吗

程娇影 副主任医师  中日友好医院

女人喝黑豆浆对于子宫是有好处的,黑豆浆中含植物雌激素,且可以补充维生素E,对于子...

黑豆和黄豆能一起打豆浆吗?

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

黑豆和黄豆是日常中常见的豆类,营养价值都比较高,也是我们日常中常吃到的食物。生活...

刚怀孕黑豆浆和黄豆浆可以喝吗

王少为 主任医师  北京医院

刚怀孕黑豆浆和黄豆浆可以喝。在怀孕初期,孕妇是可以适量饮用黑豆浆和黄豆浆的。豆浆...

宝宝喝黑豆浆可以吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

宝宝可以适当喝黑豆浆。黑豆浆是用黑豆制成的饮品,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质...

红豆花生豆浆是什么东西

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

红豆花生豆浆是一种营养丰富的饮品。红豆花生豆浆主要是由红豆和花生为主要原料,经过...

每天喝黑豆跟花生豆浆好吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

补孕酮喝黄豆浆还是黑豆浆

王少为 主任医师  北京医院

补孕酮喝黄豆浆和黑豆浆都有一定帮助。黄豆浆和黑豆浆都含有较为丰富的植物雌激素,对...

红豆花生豆浆是什么东西

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

红豆花生豆浆是一种营养丰富的饮品。红豆花生豆浆主要是由红豆和花生为主要原料,经过...

黄豆打豆浆可以搭配什么东西

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

黄豆是常见的豆类,营养丰富。很多人喜欢在早餐期间饮用一杯豆浆,来补充人体所需的一...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据