引产过程中是否需要自己用力生取决于具体引产方式和孕周。孕周较小或药物引产可能无需主动用力，孕周较大或接近足月时可能需要配合宫缩用力协助娩出胎儿。医疗团队会根据个体情况给予明确指导，部分情况需模拟自然分娩的用力过程。
引产分为药物性和手术性两种主要方式。药物引产通过服用米非司酮和米索前列醇等诱发宫缩，孕周较小时胎儿组织可能自行排出，无需额外用力；孕周超过16周后，宫缩强度增加，可能需要配合呼吸和腹部压力促进娩出。手术引产如经宫颈放置球囊导管或人工破膜后，宫缩规律时需主动向下用力。医疗人员会全程监测，指导用力时机和姿势，避免宫颈撕裂或体力透支。部分情况需借助器械辅助完成胎盘清理，减少大出血风险。
引产前需完善超声、血常规等检查，排除禁忌症。术后观察出血量，超过月经量或持续发热需及时就医。两周内避免盆浴和性生活，防止感染。心理支持尤为重要，可寻求专业心理咨询缓解情绪压力。饮食需加强营养，促进子宫恢复，避免生冷辛辣食物。严格遵医嘱复查，确保妊娠组织完全排出。不同机构对引产证明要求不同，需提前了解当地法规。紧急情况下如剧烈腹痛或意识模糊，需立即联系医疗机构。
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