经常心悸正常吗

经常心悸是不正常的。

心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。如果经常出现心悸，这显然不是一种正常的生理现象。正常情况下，心脏会规律地跳动，通常不会感觉到明显的异常。当经常心悸时，可能意味着心脏的节律、心肌的功能或者身体的其他方面出现了问题。

经常心悸可能是由多种原因引起的。心脏本身的疾病，如心律失常、冠心病、心肌炎等，都可能导致心脏的电活动或收缩功能异常，从而引发心悸。内分泌系统的疾病，如甲状腺功能亢进，会导致机体代谢亢进和交感神经兴奋，也容易出现心悸。贫血、低血糖、发热等全身性疾病也可能诱发心悸。同时，精神心理因素，如长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，或者过度疲劳、睡眠不足等，也可能导致心脏的植物神经功能紊乱，进而引起频繁的心悸。长期大量吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶等不良生活习惯，同样可能与心悸的发生有关。

经常心悸是身体发出的一个警示信号，提示需要重视并查找原因。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，如胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行全面的检查，如心电图、心脏超声、血液检查等，以明确心悸的具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动、避免过度劳累和精神紧张等，对于维持心脏健康和减少心悸的发生也非常重要。不要忽视心悸这一症状，以免延误病情，导致更严重的后果。