感冒不知道是不是发烧

感冒时可能难以确定是否发烧。

感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，其症状多样，包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙痛等，而发烧只是感冒可能伴随的症状之一。有时候，感冒患者会感觉身体有些发烫、畏寒，这可能提示发烧，但这种主观感受并不十分准确。因为身体的这种热感可能是由于身体的炎症反应或者周围环境等因素造成的，并非一定是体温升高到发烧的程度。例如，在一个比较闷热的环境中感冒了，身体可能会感觉燥热，但实际体温可能是正常的。另外，有些人感冒时虽然有体温升高的情况，但由于自身基础体温较低或者身体对体温升高的耐受性较好，可能不会有明显的发烧的感觉，如只是感觉有些乏力、头晕，而没有察觉到自己已经发烧了。

要确切知道是否发烧，最准确的方法是使用体温计测量体温。体温计有多种类型，常见的有水银体温计、电子体温计等。测量体温的部位也有口腔、腋下和直肠之分，不同部位的正常体温范围略有差异。一般来说，腋下体温正常范围在36-37℃之间，如果测量腋下体温超过37℃，就可能是发烧了。但测量体温时要确保测量方法正确，比如使用水银体温计测量腋下体温时，要将体温计夹紧，测量时间足够通常5-10分钟，这样才能得到准确的体温数值。如果感冒后怀疑自己发烧，最好及时测量体温，以便采取合适的应对措施，如体温不高可以采取物理降温，如果发烧温度较高则可能需要就医并使用药物降温等。