运动是否可以治愈尿结石

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

运动对于治愈尿结石有一定的积极作用，但不能单纯地说运动可以完全治愈尿结石。

尿结石的形成与多种因素有关，包括尿液成分异常、泌尿系统梗阻、感染等。运动在尿结石的治疗过程中可以起到辅助的功效。当进行适当运动时，比如跳绳、跑步、上下楼梯等，身体会产生震动，这种震动有助于结石在泌尿系统内移动。对于一些较小的结石，有可能在运动和尿液冲刷的双重作用下，顺着输尿管、尿道排出体外。特别是对于直径小于0.6厘米、表面光滑且没有明显梗阻的结石，运动的排石效果可能会更好。较大的结石直径大于0.6厘米，尤其是形状不规则或者卡在泌尿系统狭窄部位的结石，单纯依靠运动是很难治愈的。而且如果结石引起了严重的泌尿系统梗阻、感染或者肾脏积水等并发症，运动不仅不能治愈，还可能因为结石的移动加重这些症状。即使是适合运动排石的情况，也往往需要配合大量饮水，以增加尿液量，促进结石排出。同时，还需要根据结石的具体成分调整饮食结构，减少结石形成物质的摄入。在某些情况下，还需要借助药物或者手术等手段来治疗尿结石，所以说运动只是尿结石综合治疗中的一个辅助部分，不能完全依靠运动来治愈尿结石。

2024-10-28 浏览 5

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