肚子憋气放屁后能舒服吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

肚子憋气放屁后通常会感觉舒服一些。

当肚子憋气时，通常是肠道内气体积聚过多，这可能是由于饮食因素，比如吃了较多容易产气的食物如豆类、洋葱等，或者是消化不良、肠道蠕动功能紊乱等原因导致的。这些气体在肠道内积聚，会使肠道扩张，产生腹胀、腹痛等不适的感觉。而放屁是肠道将这些多余气体排出体外的一种方式，气体排出后，肠道内的压力减小，扩张状态得到缓解，之前的腹胀、腹痛等不适症状就会减轻，从而让人感觉舒服。

不过，如果经常出现肚子憋气、放屁过多或者伴有其他症状如腹泻、便秘、便血等，这可能是身体发出的健康信号，提示存在一些健康问题，如肠道菌群失调、肠炎、肠易激综合征等。此时不能单纯依靠放屁来缓解不适，应该及时调整饮食结构，减少产气食物的摄入，增加膳食纤维的摄取，同时要注意规律饮食，避免暴饮暴食。如果症状持续不缓解或者加重，需要及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因并进行针对性的治疗。

2024-12-02 浏览 5

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