扁桃体复发能否自愈取决于具体病因和病情严重程度。部分轻度炎症或病毒感染引起的扁桃体复发可能通过充分休息、加强免疫力逐渐缓解,但细菌感染或慢性炎症通常需要医疗干预,无法单纯依赖自愈。
扁桃体复发常见于免疫力下降、细菌或病毒感染、环境刺激等因素。病毒性扁桃体炎如由普通感冒引起,通常一周左右症状自行消退,期间多饮水、清淡饮食有助于恢复。细菌性感染如链球菌性咽炎则需抗生素治疗,否则可能引发并发症如风湿热或肾炎。慢性扁桃体炎反复发作可能导致扁桃体肥大,影响呼吸或吞咽,此时手术切除可能是更彻底的治疗方案。
注意观察症状变化,如持续高热、吞咽困难、呼吸受阻或颈部淋巴结肿大,需及时就医。避免自行服用抗生素,以免产生耐药性。日常保持口腔卫生,戒烟酒,减少辛辣刺激食物摄入。免疫力低下人群可通过均衡营养、规律作息降低复发风险。若扁桃体炎每年发作超过3-4次,建议咨询耳鼻喉科医生评估是否需要进一步治疗。