发现乳头上有小疙瘩时，首先不要过于紧张，这可能是正常的生理现象，但也可能是某些疾病的信号。建议及时就医，通过专业检查明确原因，并根据医生的建议采取相应的处理措施。
乳头上的小疙瘩可能是由多种原因引起的。最常见的是蒙哥马利腺，这是一种位于乳晕周围的皮脂腺，正常情况下会分泌油脂以保护乳头和乳晕的皮肤。蒙哥马利腺在激素变化时可能会变得更加明显，尤其是在怀孕或月经周期中。乳头上的小疙瘩也可能是毛囊炎、湿疹或过敏反应的表现。如果小疙瘩伴有疼痛、红肿、分泌物或瘙痒等症状，可能是感染或其他皮肤病的信号，需要进一步检查。在某些情况下，乳头上的小疙瘩可能与乳腺疾病有关，如乳腺导管扩张或乳腺炎，因此不能忽视。
在发现乳头上有小疙瘩后，应注意避免自行挤压或摩擦，以免加重症状或引发感染。保持乳头和乳晕区域的清洁和干燥，使用温和的清洁产品，避免使用刺激性化妆品或护肤品。如果小疙瘩伴有不适或异常症状，应及时就医，尤其是当症状持续或加重时。医生可能会通过触诊、超声或活检等方式进行诊断，并根据具体情况开具药物或建议其他治疗方法。定期进行乳腺自检和乳腺筛查也是预防和早期发现乳腺疾病的重要措施。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和避免过度压力，也有助于维护乳腺健康。
