月经推迟确实可能由怀孕引起，但并非唯一原因。怀孕会导致月经停止，尤其在发生无保护性行为后，激素变化会抑制子宫内膜脱落。建议先通过早孕试纸检测晨尿，若结果阳性需就医确认；若阴性且推迟超过7天，建议复查或抽血查HCG更准确。
月经推迟的原因多样，除怀孕外还包括压力、作息紊乱、过度节食、运动过量或疾病因素。精神紧张可能抑制下丘脑功能，导致排卵延迟；多囊卵巢综合征、甲状腺异常等疾病也会干扰周期。近期体重骤变、药物副作用如紧急避孕药或围绝经期激素波动同样可能引发推迟。记录近3个月的月经情况，观察是否伴随痤疮、脱发或异常泌乳等症状，有助于医生判断病因。
注意事项方面，避免自行滥用黄体酮等药物催经，可能掩盖潜在问题。若排除怀孕且推迟超3个月，需排查卵巢早衰、垂体瘤等疾病。日常保持均衡饮食，适度运动，管理压力。紧急避孕药1年内使用不超过3次，频繁服用可能扰乱周期。出现剧烈腹痛、发热或非经期出血时立即就医，警惕宫外孕或妇科炎症。未备孕者应科学避孕，如短效避孕药或避孕套，减少意外妊娠风险。
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