耳鸣能否根治取决于具体病因。部分耳鸣可以完全消除，尤其是由可逆性因素如耳垢堵塞、中耳炎或药物副作用引起的。慢性耳鸣或与神经损伤、衰老相关的耳鸣通常难以彻底治愈，但可通过科学管理显著缓解症状。
耳鸣的病因复杂多样，治疗方式需针对性调整。对于突发性耳鸣，早期干预如激素治疗或改善微循环药物可能有效。慢性耳鸣常采用综合疗法，例如声音掩蔽、认知行为疗法或习服训练，帮助大脑适应并降低对耳鸣的敏感度。部分患者因听力损失引发耳鸣，佩戴助听器可能同时改善听力与耳鸣症状。调整生活方式如减少咖啡因摄入、缓解压力也有助于减轻耳鸣困扰。
耳鸣患者需避免过度关注症状，以免加重焦虑。及时就医排查严重病因如听神经瘤或心血管疾病至关重要。自行使用偏方或长期暴露于噪音可能恶化病情。保持规律作息、适度运动有助于整体健康，间接缓解耳鸣。若症状持续或加重，建议定期复查并配合专业医生的个性化治疗方案。
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