宝宝可以吃马蹄吗

宝宝可以适量吃马蹄。

马蹄营养价值比较丰富，含有大量蛋白质、维生素、纤维素以及微量元素等成分，可以为身体提供营养，还可以帮助宝宝促进肠胃蠕动，加快消化和吸收，预防便秘的产生，而且马蹄中含有磷较高，对牙齿和骨骼的发育具有很大的好处。

但是需要注意，马蹄是生长在水田中，因此会携带有一定的寄生虫，在食用前一定要将马蹄煮熟后给宝宝吃，以免造成寄生虫感染。另外，马蹄属于寒性食物，一次性不建议过多进食，适当即可，否则会造成宝宝出现腹痛、腹泻等情况。

2022-07-28 浏览 12

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