女人很久没性生活会阴道干涩、性欲减退、内分泌失调、情绪波动、免疫力下降。具体分析如下：
1.阴道干涩：长期缺乏性生活会导致阴道分泌物减少，黏膜变薄，弹性降低，容易在性交时产生不适或疼痛。阴道内环境可能失衡，乳酸杆菌减少，自洁能力减弱，增加感染风险。
2.性欲减退：性欲受生理和心理双重影响，长期禁欲可能使大脑对性刺激的敏感度降低，性激素分泌减少，性冲动减弱，形成恶性循环，进一步降低性需求。
3.内分泌失调：规律的性生活有助于调节雌激素和孕激素水平，长期无性生活会打破这种平衡，可能导致月经紊乱、皮肤变差、睡眠质量下降等问题。
4.情绪波动：性生活能促进多巴胺和内啡肽分泌，缓解压力，长期缺乏可能导致焦虑、抑郁等负面情绪积累，影响心理健康。
5.免疫力下降：适度性生活可增强免疫球蛋白活性，长期无性接触可能削弱免疫系统功能，增加感冒、炎症等疾病的易感性。
长期无性生活的影响是多方面的，涉及生理和心理的联动变化，需结合个体情况综合评估。
